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오랜 변비 끝, 직장류로 치질 수술 아닌 복강경 수술 한 후기 누구나 쉽게 말하는 잘 먹고 잘 싸기. 나는 그 모두가 쉽지가 않은 사람이다.  아주 어린 시절부터 잘 체하는 편이었고 심한 변비가 있어 늘 둘 중 하나로 고생을 해왔다. 그러다 이번 여름,  복강경으로 수술까지 해야만 했던 나의 변비 이야기를 우선 들려줘 보려 한다. 이번글은 오랜 변비의 끝, 직장류로 치질 수술이 아닌 복강경 수술을 하게 된 후기이다.  1. 변비와 의료기관을 찾은 계기 어려서부터 잦은 변비로 고생을 하긴 했지만 약을 처음 먹었던 기억은 아마도 고등학교 시절이었던 것 같다. 아주 낡은 화장실을 보유하고 있던 나의 고등학교는 푸세식 화장실로 악명이 높았다.  물론 수세식도 있긴 했지만 그곳 또한 시설이 좋진 못한 데다가 학년마다 두서너 칸 밖에 여유가 없던 터라 가뜩이나 화장실을 가리는.. 2024. 10. 14.
노인 냄새나는 원인과 해결 방법 우리는 다들 영원히 젊을 것 같은 착각 속에 살고 있지만, 세월은 흐르고 다들 노인이 된다. 노인이 되면 여러 가지 신체적 정신적 현상들이 나타나며 삶의 질을 떨어 뜨리는데, 그중에서도 퀴퀴한 노인 냄새는 당사자도 힘들지만 주변인들도 같이 힘들어지는 요인 중 하나이다. 이번글은 노인이 되면 나는 냄새의 원인과 그 해결 방법에 대해서 이야기해보려고 한다. 노인 냄새나는 원인과 해결 방법 노인 냄새의 원인 1. 줄어든 땀 우리 몸은 보통 40대부터 노화가 시작되는데 신진대사가 느려지고 몸이 건조해지면서 땀의 양도 줄어들게 된다. 땀이 줄어들면 냄새가 덜난 것이 아닌가?라고 생각할 수도 있지만 땀은 몸에 쌓인 노폐물을 배출시켜 주는 역할을 하기 때문에 적당한 양은 나오는 게 좋다. 하지만 50~60대가 넘어가.. 2023. 7. 22.
2023년 임신, 임산부 지원 절차 및 혜택 날이 갈수록 출산율은 떨어지고, 비혼주의자들만 늘어가는 요즘 임신은 너무나도 큰 축복이고 귀한일이 아닐 수가 없다. 오죽하면 다둥이 부모들에게 애국자라고들 하지 않나. 더없이 감사하고 고마운 일이다. 이번글은 2023년 임신 시에 임산부 지원 절차 및 혜택에 대해서 자세히 알아보겠다. 2023년 임신, 임산부 지원 절차 및 혜택 1. 국민건강보험공단에 임산부 등록 임신확인서를 발급받은 날, 병원에서 알아서 직접 등록해 주기도 하지만 그렇지 않은 경우에는 직접 건강보험공단에 신청을 해야 한다.(건강보험 임신 출산진료비 지급신청서 필첨) 임신 출산 진료비 바우처 100만 원 충전되는 국민 행복카드를 발급받는다. 다태아의 경우엔 140만 원 지원되고, 분만 취약지의 경우엔 20만 원이 추가 지원 된다. 카드 .. 2023. 7. 21.
베란다, 세탁실 넓은 벽면 손상 없이 곰팡이 완벽 제거 하기 지루한 장마가 계속되고 있는 가운데, 집안 여기저기 습기 때문에 눅눅하기 그지없다. 그 와중에 여기저기 피는 곰팡이들, 불쾌할 뿐만 아니라 건강에도 치명적이다. 이번글은 베란다, 세탁실 등 넓은 벽에 광범위하게 피는 곰팡이를 손상 없이 완벽하게 제거하는 방법에 대해 알아보겠다. 베란다, 세탁실 넓은 벽면 손상 없이 곰팡이 완벽 제거 하기 이 방법은 넓은 벽면 등에 광범위하게 곰팡이가 피었을 때, 페인트가 벗겨지는 등의 벽면 손상 없이 완벽하고 쉽게 곰팡이를 제거할 수 있는 방법이다. 1. 청소 도구와 재료 준비 청소도구 : 마스크, 고무장갑, 바가지, 붓, 솔, 스퀴지 재료 : 뜨거운 물, 락스, 주방세제 2023. 7. 18.

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